Kommendes Frühlingsretreat vom 11. bis 14. April

 

Ein Nordisches Frühlingsretreat

Wenn die Natur aus ihrem Winterschlaf erwacht, laden wir dich zu unserem exklusiven Retreat in die atemberaubenden Landschaften Nordschwedens ein.
Es ist Zeit, deinen Körper zu dehnen, die klare Bergluft zu atmen und den lebendigen Geist des Frühlings zu umarmen.

Begleite uns vom 11. bis 14. April im zauberhaften Hotell Kallgården, Schweden, zu einem unvergesslichen Retreat-Erlebnis mit unseren erfahrenen Lehrerinnen:

Kristina Kjellsson

Lizenzierte Physiotherapeutin, vollständig zertifizierte STOTT Pilates-, Yoga-, Garuda- und Barre-Trainerin sowie ehemalige Profitänzerin und Alvin-Ailey-Absolventin.
Sie bringt ein großes Wissen in Bewegungstherapie mit und teilt offen ihre eigene Reise im Leben mit Rheuma. Kristinas Leidenschaft für das Unterrichten und ihr Wunsch, andere zu stärken, leuchten in jeder Stunde. Mit ihrer warmen, verspielten und einfühlsamen Art schafft sie einen Raum, in dem sich jeder willkommen und gestärkt fühlt.

Elin Nyblom

Multitalentierte Künstlerin, Yin- & Vinyasa-Yoga-, Pilates-Barre-, Sound-Produzentin und Sound-Healerin, ehemalige Tänzerin, Schneiderin und Mutter von zwei Kindern.
Elin gestaltet transformierende Erlebnisse, indem sie einen sicheren, liebevollen Raum schafft, in dem du dich wieder mit dir selbst verbinden und auf eine Reise der Selbsterkenntnis begeben kannst. Mit ihrer warmen, fürsorglichen und empathischen Energie unterstützt und inspiriert sie dich auf jedem Schritt deines Weges.

Ebba Storm

Lizenzierte Physiotherapeutin, Yogalehrerin, erfahrene Ski- und Bergführerin, Mutter und Einheimische.
Ebba verkörpert Fürsorge und Gemeinschaft. Ihre Offenheit und ihr Mitgefühl schaffen eine einladende Atmosphäre, in der sich alle gesehen und unterstützt fühlen.
Sie führt dich hinauf auf den Gipfel des Berges zu einer Yoga-Session mit Aussicht und Seele. Lass dich von Ebbas Stärke inspirieren und von ihrer unerschütterlichen Unterstützung getragen fühlen.

Erlebe das ultimative Retreat-Paket

Vollpension & Kulinarik

Von deiner Ankunft am Donnerstag, 11. April, bis zu deiner Abreise am Sonntag, 14. April, genießt du köstliche, liebevoll zubereitete Mahlzeiten – sorgfältig zusammengestellt, um Körper und Seele zu nähren.

Tägliche Klassen & Workshops

Stärke dein Wohlbefinden mit inspirierenden Sessions in Yoga, Pilates, Garuda, Meditation und Sound Healing.
Unter der Leitung von Elin, Kristina und Ebba ist jede Einheit darauf ausgerichtet, Körper und Geist gleichermaßen zu nähren.

Ausflüge & Bergabenteuer

Erlebe die majestätische Schönheit der schwedischen Berge bei geführten Wanderungen und Ausflügen mit unserer lokalen Expertin Ebba.
Atme die reine Bergluft, genieße die beeindruckende Natur – und lass dich von der Kraft der Landschaft regenerieren.

Sauna & Hot-Tub-Genuss

Entspanne dich in unserer traditionellen holzbefeuerten Sauna, erfrische dich bei Eisbädern und genieße das warme Wasser des Outdoor-Whirlpools, eingebettet in den stillen Wald.
Ein wahrhaft wohltuendes Ritual für Muskeln und Sinne.

Weitere Highlights

Exklusive Add-Ons:
Vertiefe deine Praxis mit privaten Coaching-Sessions bei unseren Lehrerinnen – maßgeschneidert auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele.
Erlebe deine persönliche Transformation in einem liebevollen, inspirierenden Rahmen.

Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen, den Frühling zu feiern und gemeinsam mit dir auf eine Reise der Erneuerung und Selbsterkenntnis zu gehen. 🌿